На протяжении последних 20 лет сфера образования во многих странах подвергается значительной трансформации, обусловленной глобализацией, интернационализацией, цифровой революцией. Новые вызовы способствовали развитию информационной образовательной среды в университетах. При этом значимой задачей развития данной среды является формирование личности, здоровой физически и ментально. Цель исследования: определение эффективности разработанного онлайн курса в формировании осознанного отношения студентов к своему физическому и ментальному здоровью. Методы: в исследовании использовался контент-анализ эссе студентов, процентное распределение значимости категорий контент-анализа. В исследовании приняли участие 1830 студентов трех российских университетов. Уникальностью разработанного онлайн курса является комплексный подход, включающий в себя психологический компонент, направленный на усиление степени осознанности мотивации юношей и девушек к здоровому образу жизни, практический компонент, направленный на освоение методики психофизической тренировки как инструмента сохранения физического и психического здоровья, рефлексивный компонент для анализа результатов проделанной работы, в том числе с помощью электронных девайсов. Результаты: в результате контент-анализа были выделены 7 категорий осознанного отношения к здоровью. Наиболее значимыми явились «Улучшение физического состояния» и «Улучшение настроения, эмоций». Обсуждение: фактически все категории контент-анализа отражают положительный эффект пройденного курса (укрепление, повышение, улучшение, и т.д.), отрицательный – только 1 категория «плохое самочувствие», набравшая наименьшее количество баллов. При этом факт того, что данная категория была выделена, свидетельствует о высоком уровне рефлексии обучающихся, а значит, повышении осознанного отношения к своему физическому и ментальному здоровью. Вывод: развитие информационной образовательной среды, способствующей усилению осознанного отношения у населения к своему физическому и ментальному здоровью, требует дальнейшего распространения. Использование личностно развивающей информационной образовательной среды необходимо включать и в систему дополнительного образования граждан для повышения уровня осознанного отношению к своему здоровью у населения различных возрастов. Over the past 20 years, the education sector in many countries has been undergoing a significant transformation due to globalization, internationalization, and the digital revolution. New challenges have contributed to the development of the information educational environment at universities. At the same time, a significant task of the development of this environment is the formation of a personality who is physically and mentally healthy. The purpose of the study is to determine the efficiency of the developed online course in the formation of students' conscious attitude to their physical and mental health. Methods: the content analysis is used for students' essays, the percentage distribution of the significance of the categories of content analysis. The study involved 1,830 students from three Russian universities. The uniqueness of the developed online course is an integrated approach that includes a psychological component aimed at increasing the degree of awareness of the motivation of boys and girls towards a healthy lifestyle, a practical component aimed at mastering the methods of psychophysical training as a tool for maintaining physical and mental health, a reflexive component for analyzing the results of the work done, including using electronic devices. As a result of the content analysis, 7 categories of conscious attitude to health were identified. The most significant were "Improvement of physical condition" and "Improvement of mood, emotions". Discussion: In fact, all categories of content analysis reflect the positive effect of the course (strengthening, promotion, improvement, etc.), negative – only 1 category of "poor health", which scored the lowest number of points. At the same time, the fact that this category was singled out indicates a high level of students’ reflection, which means an increase in conscious attitude to their physical and mental health. Conclusion: the development of an informational educational environment that contributes to strengthening the conscious attitude of the population to their physical and mental health requires further dissemination. The use of a personality-developing informational educational environment should also be included in the system of additional education of citizens to increase the level of conscious attitude to their health among the population of different ages