Мета. Науково-методично обґрунтувати та розробити програми фізичної реабілітаціїосіб молодого віку, хворих на нейроциркуляторну дистонію.Методи. Теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел з теми науковогодослідження, електронна спірографія з аналізом петлі «потік–об’єм», методи математичноїстатистики.Результати. Заняття за розробленою програмою, яка включала методику створення ворганізмі стану нормобаричної гіперкапнічної гіпоксії, одномоментне обливання холодноюводою після теплого душу, дозовані ходьбу та біг, вправи з використанням фітболів, ран-кову гігієнічну гімнастику та аутогенне тренування за методикою Шульца, самомасажвикликали вірогідне покращення об’ємних показників зовнішнього дихання незалежно відтипу захворювання в основних групах. На відміну від представниць основних груп, заняття затиповою програмою спеціальних медичних груп, які проводили в контрольних групах,суттєвоне вплинули на показники зовнішнього дихання. Через 24 тиж. занять результати дослідженьпропускної спроможності бронхів різного діаметра свідчать про те, що застосування взаняттях методики нормобаричної-гіперкапнічної гіпоксії позитивно відобразилось на тихшвидкісних показниках зовнішнього дихання, які відображають здатність бронхів пропускатиповітря в фазу видиху – ФЖЄЛ, ОФВ1, ПОШ, МОШ25, МОШ50, МОШ75, СОШ25-75, СОШ75-85. Удівчат контрольної групи заняття за типовою програмою з лікувальної фізичної культури длястуденток з НЦД не викликали вірогідних змін цих показників.Висновки. Узагальнення науково-методичної інформації свідчить про щорічну динамікупоширеності нейроциркуляторної дистонії серед осіб молодого віку. Результати дослідженняпоказали, що застосування запропонованої комплексної програми, яка включає лікувальнугімнастику методику створення в організмі стану нормобаричної гіперкапнічної гіпоксії,ранкову гігієнічну гімнастику, одномоментне обливання холодною водою після теплого душу,самомасаж комірцевої зони та аутогенне тренування за методикою Шульца, сприяє покра-щенню середніх величин як зовнішніх, так і швидкісних показників зовнішнього дихання.