Abstract
Мета. Науково-методично обґрунтувати та розробити програми фізичної реабілітаціїосіб молодого віку, хворих на нейроциркуляторну дистонію.Методи. Теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел з теми науковогодослідження, електронна спірографія з аналізом петлі «потік–об’єм», методи математичноїстатистики.Результати. Заняття за розробленою програмою, яка включала методику створення ворганізмі стану нормобаричної гіперкапнічної гіпоксії, одномоментне обливання холодноюводою після теплого душу, дозовані ходьбу та біг, вправи з використанням фітболів, ран-кову гігієнічну гімнастику та аутогенне тренування за методикою Шульца, самомасажвикликали вірогідне покращення об’ємних показників зовнішнього дихання незалежно відтипу захворювання в основних групах. На відміну від представниць основних груп, заняття затиповою програмою спеціальних медичних груп, які проводили в контрольних групах,суттєвоне вплинули на показники зовнішнього дихання. Через 24 тиж. занять результати дослідженьпропускної спроможності бронхів різного діаметра свідчать про те, що застосування взаняттях методики нормобаричної-гіперкапнічної гіпоксії позитивно відобразилось на тихшвидкісних показниках зовнішнього дихання, які відображають здатність бронхів пропускатиповітря в фазу видиху – ФЖЄЛ, ОФВ1, ПОШ, МОШ25, МОШ50, МОШ75, СОШ25-75, СОШ75-85. Удівчат контрольної групи заняття за типовою програмою з лікувальної фізичної культури длястуденток з НЦД не викликали вірогідних змін цих показників.Висновки. Узагальнення науково-методичної інформації свідчить про щорічну динамікупоширеності нейроциркуляторної дистонії серед осіб молодого віку. Результати дослідженняпоказали, що застосування запропонованої комплексної програми, яка включає лікувальнугімнастику методику створення в організмі стану нормобаричної гіперкапнічної гіпоксії,ранкову гігієнічну гімнастику, одномоментне обливання холодною водою після теплого душу,самомасаж комірцевої зони та аутогенне тренування за методикою Шульца, сприяє покра-щенню середніх величин як зовнішніх, так і швидкісних показників зовнішнього дихання.
Highlights
Classes according to the developed program
which included the method of creating normobaric hypercapnic hypoxia in the body
2. Результати дослідження показали, що застосування запропонованої комплексної програми, яка включає лікувальну гімнастику (ЛГ), методику створення в організмі стану нормобаричної гіперкапнічної гіпоксії, ранкову гігієнічну гімнастику (РГГ), одномоментне обливання холодною водою після теплого душу, самомасаж комірцевої зони та аутогенне тренування за методикою Шульца, сприяє покращенню середніх величин об’ємних і швидкісних показників зовнішнього дихання
Summary
Тому перспективним напрямком вирішення проблеми лікування хворих на НЦД, головними симптомами якої є підвищення або зниження артеріального тиску в умовах, наближених до навчального процесу, є розробка і обґрунтування такої програми фізичної реабілітації молоді, яка б включала не лише спеціальні фізичні вправи, а й методику створення в організмі стану нормобаричної гіперкапнічної гіпоксії, що й обумовило актуальність даного наукового дослідження. Досліджувані основних груп займалися за розробленою комплексною програмою з фізичної реабілітації, яка включала крім ЛГ методику створення в організмі стану нормобаричної гіперкапнічної гіпоксії, ранкову гігієнічну гімнастику (РГГ), одномоментне обливання холодною водою після теплого душу, вправи на фітболах, самомасаж, дозовані ходьбу і біг по біговій доріжці спортивного майданчика та аутогенне тренування за методикою Шульца.
Sign-in/Register to view highlights & summary Sign-in/Register to access full text options 
Free) 
Talk to us
Join us for a 30 min session where you can share your feedback and ask us any queries you have
Schedule a call
