Level Of Physical Readiness Research Articles

Совершенствование методики повышения уровня физической подготовленности волейболистов 17-18 лет в вузе

The purpose of the research is to determine the features of an effective methodology for increasing the level of physical readiness of volleyball players 17-18 years old (1 course of the university). The article recommendations for the training process are offered. The scientific novelty lies in the fact that in order to increase the physical fitness of beginner volleyball players and with a temporary restriction, the application of the circular training methodology together with elective physical education classes is justified. As a result, it was found that using a variety of general physical exercises with an emphasis on the development of special qualities of a volleyball player and in conjunction with circuit training, it is possible to increase the special physical training of athletes.

ВФСК ГТО: теории и практика современных реалий в образовательном пространстве вуза

The purpose of the study is to identify modern factors affecting the level of physical readiness of students to pass the TRP standards, justifying the conclusion with the results of empirical testing of the hypothesis put forward. Scientific novelty lies in the results obtained during the organization of the pedagogical experiment, their statistical processing and interpretation, which allowed us to draw conclusions. The result of the study should be considered the establishment of the significance of the level of interest of students to successfully pass the tests, which is impossible if you ignore the creation of a system of cultural values and the establishment of the order of their broadcasts within the framework of organized and independent physical education and sports activities, which is confirmed by the results of the pedagogical experiment.

The Development of the Programme of Health-Recreating Activities for Children of Primary School Age with Emotional and Behavioural Disorders, Using Rock Climbing

The aim of this article was to theoretically justify and develop the programme of health-recreating activities for children with emotional and behavioural disorders, using rock climbing. For the research such methods were used – theoretical analysis of vocational educational and methodical literature and documentary materials, generalization, systematization, abstraction, synthesis, analogy, induction, deduction, logical method, comparative method, structural-functional analysis, physiological, pedagogical methods of research. The development of this programme was based on such principals of health-recreating activities: systematicity; accessibility; voluntarism; compliance of leisure services to local conditions; the principle of interest. Proposed programme allows to compensate the lack of physical activity, contributes to the development of healthy and harmonious person, organisation of healthy and active leisure, teaching positive moral and behavioural qualities, health promotion, engaging children into healthy lifestyle.
 For the programme development was used such an algorithm: questionnaire of parents about motives and interests of children about the kinds of physical activities, initial evaluation of physical and emotional state, programme development and its implementation, operational control during the activities, the programme correction, if necessary, progressing the programme. The programme of activities included elements of rock climbing, quests and games. The programme was developed taking according to the level of physical readiness and functional disabilities of each child. The activities at the rock climbing wall proceeded by small group method: 3 to 5 people in the group. In each group, the activities were held 3 times a week, during 60 minutes.

Effectiveness of Crossfit exercises introduction as the possibility to improve the level of physical readiness among senior schoolchildren at general education institutions

The article considers the use of “Crossfit” exercises system during physical culture lessons among senior schoolgirls in terms of educational program at general education institution. The author created the experimental content of the lessons on the basis of “Crossfit” exercises. It was distributed within a weekly load fulfillment using different variations of exercises. Owing to innovative technology of this “Crossfit” exercises system, used at physical culture lessons, the authors stated interest increase among senior schoolgirls in physical culture lessons. They proved valid increase of the following indices: the level of physical readiness, subjective indices of psychoemotional state and in general health state improvement. The held research proves the expediency of “Crossfit” exercises system use at physical culture lessons among senior schoolgirls in comparison to classical variants of means used at general education schools.

Аналіз цільового компонента спортивно-масової роботи у вищих військово-навчальних закладах Збройних сил України

Фізична підготовленість військовослужбовців є основою їхньої боєздатності. Тому її забезпеченню приділяють багато уваги з перших років служби військовослужбовців. Однак практика засвідчує, що внаслідок зниження в сучасному суспільстві інтересу до фізичної культури й спорту, до військових навчальних закладів поступають особи без попереднього спортивного досвіду та з рівнем фізичної підготовленості, який не відповідає вимогам навчально-бойової й особливо бойовій діяльності військових спеціалістів. Прийнятими на сьогодні в збройних силах психолого-педагогічними методами в кращому випадку вдається підвищити підготовленість майбутніх офіцерів до мінімально необхідного рівня, але сформувати в них ціннісне ставлення до фізичної підготовки, стійку мотивацію підтримувати фізичну підготовленість на необхідному рівні впродовж усієї служби не вдається.
 Фізичне вдосконалення курсантів здійснюється в декількох організаційних формах. Кожна з них володіє різним потенціалом із погляду виховання в майбутніх офіцерів фізичної культури. Унаслідок особливостей організації й проведення найвищими можливостями в цьому плані володіє спортивно-масова робота. Саме тому ми вирішили дослідити стан спортивно-масової роботи у військових навчальних закладах Збройних сил України, вияснити, як ефективно використовується її педагогічний потенціал щодо виховання в курсантів особистісної фізичної культури – основне для їх багаторічної фізичної активності, зокрема, і формування військового професіоналу в цілому.
 Нами встановлено, що невизначення керівними документами з фізичної підготовки військовослужбовців єдиної чітко сформульованої конкретної цільової установки спортивно-масової роботи у військових навчальних закладах послужило причиною зміщення акцентів спортивно-масової діяльності у військових академіях із виховання особистості майбутніх офіцерів на суто кількісні показники – бали, очки й місця та, головне, утрати зв’язку з освітнім процесом.
 Основним висновком нашого дослідження є те, що в цьому вигляді спортивно-масова робота у військових навчальних закладах не в стані служити справі виховання особистості курсанта, формуванню в нього особистої фізичної культури та ціннісного ставлення до фізичної підготовки.

Дослідження та аналіз рівня фізичної підготовленості студентів ДНУ імені Олеся Гончара

Мета: дослідити та проаналізувати рівень фізичної підготовленості студентів ДНУ ім. О. Гончара. Матеріал і методи: рівень фізичної підготовленості студентів визначався за допомогою тестів і нормативів для проведення щорічного оцінювання фізичної підготовленості населення України, результати яких визначають рівень розвитку основних фізичних якостей: сила, витривалість, швидкість, гнучкість, спритність. Студенти виконували 5 видів тестів. Результати: отримані результати дозволили скласти динаміку рівня фізичної підготовленості студентів: високий, достатній, середній, низький, а також відповідну оцінку фізичного стану: відмінно, добре, задовільно, незадовільно. Висновки: отримані дані свідчать про те, що більшість студентів мають середній та низький рівень фізичної підготовленості. У зв’язку з отриманими результатами запропоновано комплекс вправ для поліпшення стану фізичної підготовленості студентів.

DEVELOPMENT OF FIRST RECRUITED CITIZENS’ SPEED-STRENGTH

Physical training in the internal affairs of the Russian Federation is an integral part of the institutional system of vocational education and inextricably linked with the processes taking place in the socio-political and socio-economic life of the state. The main changes the basic characteristics of modern society, the growing volume and complexity of the problems solved by the internal affairs agencies, a qualitative change in the need to provide a high crime level of physical readiness of employees to effective work of law enforcement agencies. The underestimation of the degree of physical fitness of the employee admits unjustified losses and gross professional error. Often the causes of this situation lie in the absence of a solid staff skills of martial arts, a low level of formation of professionally important physical and mental qualities, psycho physiological functions and personal qualities, maladjustment, lower productivity, promotion of professional deformation and occupational diseases. In extreme situations, resulting in operational activities, some of the staff are lost, they cannot quickly assess the situation and make the right decision, reduces the overall effectiveness of management performance. On the other hand, it was found that good health and a high level of protection of health, good physical condition and mental stability of the worker, confidently wielding techniques of unarmed combat and other martial arts, as a rule, successfully coping with the important task of professional duties when training.

필리핀 베이비부머 교민의 성공적 노후준비

This research was conducted to explore the influences and factors that are related to the preparation for successful aging life after retirement of Koreans living in Philippine. The subject of survey is the generation of baby-booming(born from 1955-1963) and it was done from June 1 to August 15 in 2011. 150 survey questionnaire sheets were distributed and 126 answered sheets returned. Among them 105 that are to be recognized were analyzed using SPSS 18.0 program. The purpose of this research and the survey is to provide basic sources and information for setting up policies and programs of aged life of the generation. The survey shows that the answers are in comparatively good financial level including average level of physical readiness and mental stability. Relative impacts are also strong in mental attitude and emotional preparation.

Social and psychological adaptation and formation of fighting interaction of staff of divisions of a special purpose

1. Аpаnаsеnkо, G.L. (2002), “Diagnostic of individual health”, Valueology, No, 3. pp. 27-31. 2. Apanasenko, G.L. (1988), “Somatic health and the maximum aerobic ability of the individual”, Theory and practice of physical training, No. 4, pp. 29-31 3. Astrand, P.O. and Muravov, I.V. (2004), “Improving occupations effects of physical exercises”, Valueology, No. 2, pp. 64-70. 4. Vavilov, V.V. (2011), “Improving employment by athletic gymnastics of men of the second mature age”, Pedagogical-psychological and medical and biologic problems of physical training and sports, No. 2 (19), pp. 6-11. 5. Vavilov, V.V. (2011), “Process of improvement of persons of mature age on employment by athletic gymnastics”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 80, No. 10, pp. 49-51. 6. Sokunova, S.F. and Vavilov, V.V. (2010), “Estimation of level of physical readiness as the factor of motivation of men of the first mature age to physical activity”, Materials AllRussia scientifically-practice. conf. “Condition, problems and prospects of introduction of biomeans in system of preparation and rehabilitation of sportsmen”, Naberezhnye Chelny, Russian Federation, pp. 188-190. Контактная информация: soksf@mail.ru

Body Composition and Military Performance—Many Things to Many People

Soldiers are expected to maintain the highest possible level of physical readiness because they must be ready to mobilize and perform their duties anywhere in the world at any time. The objective of Army body composition standards is to motivate physical training and good nutrition habits to ensure a high state of readiness. Establishment of enforceable and rational standards to support this objective has been challenging even at extremes of body size. Morbidly obese individuals are clearly not suited to military service, but very large muscular individuals may be superbly qualified for soldier performance demands. For this reason, large individuals are measured for body fat using a waist circumference-based equation (female soldiers are also measured for hip circumference). The main challenge comes in setting appropriate fat standards to support the full range of Army requirements. Military appearance ideals dictate the most stringent body fat standards, whereas health risk thresholds anchor the most liberal standards, and physical performance associations fall on a spectrum between these 2 poles. Standards should not exclude or penalize specialized performance capabilities such as endurance running or power lifting across a spectrum of body sizes and fat. The full integration of women into the military further complicates the issue because of sexually dimorphic characteristics that make gender-appropriate standards essential and where inappropriately stringent standards can compromise both health and performance of this segment of the force. Other associations with body composition such as stress effects on intraabdominal fat distribution patterns and metabolic implications of a fat reserve for survival in extreme environments are also relevant considerations. This is a review of the science that underpins the U.S. Army body composition standards.

Research of the level of physical readiness of the strongest orienteering athletes at youthful and junior age

Research of the level of physical readiness of the strongest orienteering athletes at youthful and junior age

Gymnastics fitness aspects influence on the state of supporting-motor apparatus of preparatory group female-students

Results of the spent pedagogical experiment testify to high efficiency of the devel-oped structurally functional scheme of activity of sports clubs of Armed forces of Angola in interests of increase of level of physical readiness of military men. At military men of experimental group indicators of a functional condition of an or-ganism, physical readiness and professional working capacity have authentically improved, and in control group these changes weren't so essential. CONCLUSION Thus, the conducted research testifies to high efficiency of the developed structurally functional model of sports activity of sports clubs of Armed forces of Angola at carrying out of physical preparation with military men. BIBLIOGRAPHY 1. Borisov, A.V. Feature military-professional work officers of radio engineering parts of Military-air forces of Antiaircraft defense // Actual problems military-vocational training and physical preparation in Armed forces Russian federation. – 2008. – № 8. – P. 3-14. 2. Kuznetsov, A.V. Physical preparation of officers of radio engineering parts of Military-air forces of Antiaircraft defense : The manual / A.V. Kuznetsov. – Yaroslavl, 2004. – 117 p. 3. Prihodko, V. N. Management of independent physical training of officers of radio engineering parts of Military-air forces of Antiaircraft defense : The manual / V.N. Prihodko. – Yaroslavl, 2003. – 127 p. 4. Savin, M.V. The maintenance of physical-sports activity of sports club of Rocket strategic forces / M.V. Savin // Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. – 2009. – № 3 (49). – P. 81-84.

Influence of the complex of exercises with application of «Agashin's wave training simulator» on level of physical readiness and morbidity of children in the senior preschool age

ном Мира на последнем первенстве планеты в 2008 году. В рейтинге женских команд нет равных шведским флорболисткам, одержавшим уверенную победу на последнем домашнем первенстве мира. Российские спортсмены входят в 10-ку лучших национальных сборных команд мира. Наивысшим достижением женской сборной команды России на Чемпионатах Мира является 5 место, для мужской команды – 6 место. На сегодняшний день в Международную Федерацию Флорбола (МФФ) входят 52 национальные федерации. Одной из приоритетных задач для МФФ является вклю-чение флорбола в Универсиаду, Мировые Игры, а также в программу Олимпийских Игр до 2020 года. ВЫВОДЫ Полученные данные характеризуют флорбол как игру с высокой результативно-стью, что говорит о ее высокой зрелищности. Выявленные технико-тактические пока-затели, а также некоторые статистические данные дополняют структуру игровой дея-тельности флорболистов высокой квалификации и могут быть использованы тренера-ми при подготовке мужских и женских команд различной квалификации. ЛИТЕРАТУРА 1. Быков, А.В. Исследование соревновательной деятельности ведущих сбор-ных команд мира по флорболу / А.В. Быков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2007. – № 9 (31). – С. 22-25. Контактная информация