OS IMPACTOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NO TRATAMENTO DIABETES MELLITUS GESTACIONAL: REVISÃO BIBLIOGRÁFICA

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Introdução: No Brasil, a incidência do Diabetes Mellitus Gestacional (DMG) varia entre 2,4% e 7,2. O tratamento do DMG visa a redução das possíveis complicações maternas e fetais, sendo uma das principais medidas de controle a prática de atividade física. Objetivo: O presente estudo realizou uma revisão de literatura recente sobre a importância do exercício físico no tratamento do diabetes mellitus gestacional. Metodologia: Realizou-se uma pesquisa bibliográfica na base de dados: PubMed, utilizando a associação de descritores em inglês “Gestational diabetes” and “exercise”, tendo como critério de inclusão artigos publicados entre os anos de 2020 e 2024, que fosse um ensaio clinico randomizado, idioma em português ou inglês e que abordasse ao objetivo do estudo. Resultados e Discussão: Foram selecionados 08 artigos. A desinformação ou informação com falta de qualidade disponível na internet pode ser um fator limitador a prática de atividades físicas. O profissional de saúde deverá fornecer orientações sobre o tratamento da DMG, enfatizando a prática de exercício físico que seja prático, conveniente e flexível, como: caminhadas, que poderiam ser adaptadas para se adequar à rotina das mulheres. Estudos retratam que uma caminhada de 30 minutos pode reduzir as concentrações de glicose por até duas horas após a atividade. O uso de pedômetros está sendo indicado visando estimular as mulheres grávidas a praticarem exercícios que ao final do dia contabilize mais de 4.210 passos evitando o aumento de peso gestacional. A prática de caminhada intervalar, após as refeições estimulou as gestantes a realizarem mais atividade física diária. Quando comparado os exercícios aeróbicos com os de atividade de resistência, este último obteve melhores controles glicêmicos no DMG. Considerações Finais: Deve-se orientar as pacientes sobre mudança de estilo de vida, incluindo a prática de atividade física no tratamento do DMG. Faz-se necessário mais pesquisas que busquem elucidar os melhores tipos e maneiras de atividade física, visando garantir a atenção de qualidade para as gestantes.