Abstract
Цель работы - экспериментально обосновать методику развития специальной физической и технической подготовленности баскетболисток 13-14 лет. Материал и методы. В эксперименте приняли участие баскетболистки ДЮСШ №13 (возраст 13-14 лет): экспериментальная группа (n=18); контрольная группа (n=18). Эксперимент проводился в августе 2018 года в течение трех месяцев. До и после эксперимента было проведено тестирование баскетболисток по физической подготовленности (бег 6 м, челночный бег 2х28 м, сгибание рук в упоре лежа, прыжки на скакалке), технической подготовленности (скорость защитных перемещений, броски с разной дистанции, скоростное ведение мяча). Для определения психофизиологического состояния спортсменок эксперимента регистрировали психофизиологические показатели с помощью компьютерной программы «Психодиагностика» (скорость простой и сложной реакции в различных режимах тестирования). Для определения скорости моторики рук использовался тест «Перекладывание фишек». Результаты. Разработана и внедрена в тренировочный процесс юных баскетболисток методика развития специальной физической и технической подготовленности баскетболисток. Методика включает в себя выполнение упражнений с помощью резиновой ленты, упражнения с использованием нестабильных платформ и бег из нестандартных исходных положений. Выявлено достоверное (р<0,05) улучшение показателей в тестах: скорость защитных перемещений, челночный бег, скоростная техника ведения мяча, броски с разных дистанций спортсменок экспериментальной группы по сравнению с контрольной. Установлено достоверное (р<0,05) различие показателей после проведения эксперимента в тестах: скорость простой и сложной реакции и моторики рук спортсменок экспериментальной группы по сравнению со спортсменками контрольной группы. Выводы. Показано положительное влияние экспериментальной методики на уровень физической, технической подготовленности и психофизиологическое состояние баскетболисток 13-14 лет.
Highlights
Sobko I.N., Ishchenko A.A., Khrapov S.B., Pasichna T.V
В контрольной группе при сравнении результатов тестирования физической подготовленности до и после эксперимента достоверных отличий не было выявлено
В контрольной группе при сравнении результатов тестирования технической подготовленности до и после эксперимента было выявлено достоверные различия только в одном тесте «Броски на время»
Summary
Участниками исследования являются 36 внимание исследователей сосредоточено на баскетболисток в возрасте от 13 до 14 лет. (2012) отмечают положительное обеих групп существенно не отличались по влияние упражнений на неустойчивых большинству показателей технической и платформах на показатели равновесия у физической подготовленности. Методы и организация исследования психофизиологических возможностей, Для определения скорости мелкой физической и технической подготовленности моторики рук использовался тест лучников, в результате применения специальных «Перекладывание фишек», Выполнялось ведение по боковой линии к же размера и т.д., пока не собраны все фишки. Как собраны все фишки крупного защитной стойке к другой боковой линии с мячом диаметра, они перемешиваются с остальными в руках, дальше возвращался бегом спиной фишками, и испытуемый по сигналу начинает вперед с мячом в руках, обратно и двигался с собирать фишки следующего диаметра. Показателей скорости простой зрительно- от щита, выполняя сначала средний, а затем моторной реакции
Sign-in/Register to view highlights & summary Sign-in/Register to access full text options 
Free) 
Talk to us
Join us for a 30 min session where you can share your feedback and ask us any queries you have
Schedule a call
