성인 남성의 자가 금연 성공 경험에 관한 현상학적 연구

Abstract

본 연구의 목적은 성공적으로 금연을 한 성인 남성을 대상으로 이들의 금연성공에 영향을 미치는 요인을 알아보기 위한 것이다. 연구의 대상자는 30대~50대 성인 남성 10명으로, 6개월 이상 자가금연을 하고 있는 사람들을 대상자로 선정하였다. 먼저 대상자 10명의 금연 과정에 대한 심층 면담을 실시하고 현상학적 방법에 따라 자료 분석을 수행하였다. 분석결과, 107개의 의미단위, 22개의 하위범주, 9개의 상위범주가 도출되었고, 상위범주는 변화의 단계에 따라 ‘변화의 준비’, ‘변화의 과정’, ‘변화의 유지’로 구분되었으며 3개의 주제가 도출되었다. 3개의 주제는 ‘변화의 필요성을 느낌’, ‘성공을 향한 자신만의 전략 실행’, ‘놓치고 싶지 않은 심리적, 신체적 이점과 자기 관리의 실천’으로 나타났다. 3개의 주제를 중심으로 도출된 9개의 상위 범주는 ‘변화의 필요성을 느낌’, ‘미루지 않음’, ‘소중한 것을 지키고 싶음’, ‘나를 믿는 마음이 중요함’, ‘내적 동기가 높아짐’, ‘나만의 성공 전략을 만들어 감’, ‘환경이 행동을 이끔’, ‘성공의 이점을 경험’, ‘자기관리를 실천함’이었다. 마지막으로 본 연구의 의의와 제한점을 제시하였다.