Abstract
El presente artículo tiene como objetivo subsanar el vacío existente en la literatura en torno al concepto de eustrés académico. Se realizó una investigación documental, usando como metodología la cartografía conceptual. Se propone una definición del concepto eustrés académico desde el enfoque socioformativo, exponiendo sus principales características. Se plantea una metodología para llevar a los estudiantes a un estado de eustrés académico, el cual les permita desarrollar sus competencias académicas, emocionales y socioformativas con el fin de que logren una respuesta positiva ante los principales estresores académicos, percibiéndolos como un estímulo y un reto más que como una amenaza.
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