University Students’ Personal Health Behaviors and Subjective Well-being during COVID-19 Pandemic

Abstract

COVID-19’un yol açtığı stres ve kaygının etkileri, üniversite öğrencileri üzerinde açıkça görülmektedir. Öğrenciler gittikçe uzayan bu süreçte, sağlıklarıyla ilgili endişelerle, salgına bağlı psikolojik sorunlarla ve eğitimleri ilgili belirsizliklerle karşı karşıya kalmışlardır. Böyle bir durum, üniversite öğrencilerinin öznel iyi oluş (ÖİO) düzeylerini olumsuz yönde etkilemektedir. ÖİO, farklı psikolojik değişkenlerin yanında kişisel sağlık davranışlarıyla (KSD) da ilişkili olan bir değişkendir. Bu çalışmanın temel amacı, salgın döneminde öğrencilerin kişisel sağlık davranışlarında gözlenen değişimlerin öznel iyi oluş düzeylerini nasıl açıkladığını incelemektir. Farklı öğrenim düzeylerindeki üniversite öğrencileri üzerinde yapılan araştırmanın sonuçları, COVID-19 döneminde uyku düzeninde gözlenen değişimin öznel iyi oluşu anlamlı düzeyde açıkladığını göstermektedir (β=-.14, SH=1.75, t=-3.33, p=.001). Bunun yanında beslenme düzenindeki değişim de öznel iyi oluşu anlamlı düzeyde açıklamaktadır (β=-1.15, SH=1.55, t=-3.33, p=.001). Uyku ve beslenme düzenlerinde bozulma gözlenen öğrencilerin ÖİO puanları düşüktür. Salgın öncesine oranla salgın sürecinde öğrencilerin uyku düzenlerinde ve beslenme biçimlerinde olumsuz yönde değişiklikler tespit edilmiş, bilgisayar/akıllı cep telefonu kullanım sürelerinin belirgin şekilde arttığı gözlenmiştir. Ortaya çıkan sonuçlar, salgın döneminde KSD’de gözlenen önemli değişimlerin ÖİO üzerinde etkili olduğunu göstermektedir. Sonuçlar literatür bulgularıyla önemli ölçüde örtüşmektedir.