Saúde Mental, COVID-19 e Distanciamento Social: contribuições da Psicologia Positiva para o trabalho e outros espaços de vida

Abstract

Além das consequências biológicas e econômicas, a pandemia causada pela COVID-19 tem gerado modificações na maneira como nos vemos e nos relacionamos com os outros e com a sociedade repercutindo em impactos na saúde mental dos seres humanos. Alguns fatores como o isolamento social, as sensações de estranhamento em situações de convívio social, os sentimentos de imprevisibilidade, vulnerabilidade e fragilidade frente a ampliação da consciência das nossas finitudes e da falta de controle sobre os acontecimentos tem gerado impactos na saúde mental. Tendo em vista o contexto gerado pela pandemia, o presente artigo tem como objetivo discutir sobre as possíveis contribuições da psicologia positiva como estratégia de manutenção da saúde mental e promoção de qualidade de vida, bem-estar e felicidade, no trabalho e em outros espaços de vida. Enfrentar positivamente as adversidades que caracterizam este momento, além auxiliar na preservação da saúde mental, contribui para o fortalecimento do sistema imunológico.