Abstract
Introdução: O envelhecimento é inevitável a todo ser humano, e se expressa pela perda da capacidade de adaptação do organismo a situações de estresse físico que podem acarretar em episódios de quedas. Objetivo: identificar, por meio de um levantamento bibliográfico atualizado, estes recursos para a prevenção de quedas destes pacientes. Metodologia: Foi realizada uma revisão integrativa de literatura através de uma busca nas bases de dados ScientificElectronic Library Online (SCIELO) e Literatura Latino-América e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS). Os critérios de inclusão empregados foram: artigos experimentais, escritos nos idiomas português e inglês, publicados entre os anos de 2007 a 2019; disponíveis na íntegra de forma gratuita em acervo online. Foram excluídos da amostra artigos referentes à outra área da saúde, incompletos e revisões integrativas, sistemáticas, bibliográficas ou de meta-análise. Resultados e Discussão: Constituíram na pesquisa 52 artigos, sendo excluídos 44 e selecionados 8 para a amostra da pesquisa. Foi observado que o treino de equilíbrio, exercícios terapêuticos que envolvem a cinesioterapia e hidrocinesioterapia, treinamento proprioceptivo e funcional são eficazes na diminuição do risco de quedas em idosos. Conclusão: a prevenção de queda em idosos é fundamental para prevenir efeitos danos físicos. A fisioterapia é uma importante aliada na redução de risco de quedas para estes indivíduos.
Highlights
Introduction: Aging is inevitable for every human being, and can cause loss of the body's ability to adapt to situations of physical stress that can be affected in falls tests
An integrative literature review was conducted through a search in the databases of the Electronic Scientific Online Library (SCIELO) and Latin American and Caribbean Literature in Health Sciences (LILACS)
O Quadro 4 evidencia quais foram os recursos terapêuticos empregados em cada artigo e os resultados encontrados por cada autor referente ao uso dos recursos em questão na prevenção de quedas nos idosos
Summary
O envelhecimento é inevitável a todo ser humano, e se expressa pela perda da capacidade de adaptação do organismo a situações de estresse físico e pela diminuição da funcionalidade. Uma das principais alterações que acontece no sistema musculoesquelético, este sofre perda gradativa da massa muscular, conhecida como sarcopenia (Antero-Jacquemin, Santos, Garcia, Dias & Dias, 2012). É confirmado que a prática de atividade física melhora a saúde do idoso de forma global, auxilia na prevenção de quedas, oferece maior segurança na realização das atividades de vida diária, beneficia o contato social, reduz o risco de doenças crônicas, melhora a saúde física e mental e a performance funcional, proporciona também independência, autonomia e qualidade de vida. Por isso é importante inserir uma rotina de exercícios semanais na vida do idoso, pois oferece uma maior segurança na realização de suas atividades, diminuindo dessa forma o risco de quedas, e ao movimentar-se constantemente, estes idosos terão uma melhora nas suas atividades do dia-a-dia (Da Cruz et al, 2015).
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