Abstract
Today, there is an increasing interest of the world community in the movement of veteran athletes, including wrestlers who specialize in Sambo (sports). Given the above, the leading and important role is played by scientific and methodological support of key components of the professional activities of veteran athletes who specialize in Sambo. The choice of the optimal technical and tactical arsenal of wrestlers of the studied category, considering their individual and typological features, allows to achieve the main goal – maintaining optimal sports form and winning competitions of various ranks in the selected Martial Arts. As a result of theoretical research, members of the research group developed a Program to improve the Technical and Tactical training of veteran Sambo wrestlers in the System of their annual training cycle. We expect that the introduction into the System of long-term training of veteran Martial Arts who specialize in Sambo wrestling programs to improve their Technical and Tactical training will increase the activity and effectiveness of competitive actions, which will ensure their successful performance in competitions of various ranks. Prospects for further research in the chosen direction of scientific research include testing the Program to improve the Technical and Tactical training of veteran Sambo wrestlers in the System of their annual training cycle, taking into account their individual typological and physiological characteristics.
Highlights
ВідпрацюванняВ основній частині заняття слідкувати за партер) технікою дотримання заходів безпеки та.
Тактичних продовження таблиці 1 зв'язок та Дозування навантаження відповідно до комбінацій
Відпрацювання техніки боротьби у партері3. Відпрацювання техніко-тактичних дій у стійці 4.
Summary
Примітка: підбір технічного та тактичного арсеналу здійснювати відповідно до індивідуально-типологічних (психофізіологічних) особливостей одноборців-ветеранів, а також чинних «Правил боротьби самбо (спортивний розділ»); ЧСС – частота серцевих скорочень. В результаті теоретичного дослідження розроблено програму удосконалення техніко-тактичної підготовленості самбістів-ветеранів в системі їх річного циклу підготовки. Членами науково-дослідної групи очікується, що впровадження у систему багаторічної підготовки одноборцівветеранів, які спеціалізуються в боротьбі самбо програми удосконалення їх техніко-тактичної підготовленості – сприятиме підвищенню активності та ефективності змагальних дій (збільшиться ефективність атакуючих та захисних дій; збільшиться обсяг атакуючих та захисних дій; підвищиться варіативність та кількість прийомів, а також захисних дій; збільшиться коефіцієнт активності; підвищиться коефіцієнт надійності; збільшиться середня оцінка технічної дії; зменшиться інтервал проведення атаки та захисту; зменшиться час переходу від захисту до атаки тощо), що забезпечить успішний їх виступ на змаганнях різних рангів. Перспективи подальших досліджень у обраному напрямі наукової розвідки передбачають апробацію програми удосконалення техніко-тактичної підготовленості самбістів-ветеранів в системі їх річного циклу підготовки із урахуванням їх індивідуально-типологічних та фізіологічних особливостей. 4. Хацаюк О.В., Кіндзер Б.М., Карасевич С.А., Скляренко В.П., Оленченко В.В.
Sign-in/Register to view highlights & summary Sign-in/Register to access full text options 
Free) 
Talk to us
Join us for a 30 min session where you can share your feedback and ask us any queries you have
Schedule a call
