Esporte e atividade física na idade avançada: incidência nas alterações do equilíbrio

Abstract

El presente trabajo se llevo a cabo, en su mayoria, con el objetivo de evaluar los efectos del deporte y de la actividad fisica en relacion a las alteraciones del equilibrio estatico en las personas ancianas. Materiales y Metodos: Para este estudio fueron seleccionadas 30 personas ancianas, de ambos sexos y con edades comprendidas entre 65 y 75 anos. Los sujetos que resultaron aptos desarrollando el cuestionario de Minnesota sobre las actividades fisicas que practicaban y ejecutando seis diferentes pruebas en la plataforma estabilometrica, siguiendo las indicaciones del Smart Balance Master (Neurocom Internacional). Wilcoxon y Mann-Whitney fue utilizado para la comparacion estadistica. P < 0,05 fue considerado significativo. Discusion: En los analisis de los datos no se encuentran diferencias significativas de comparacion entre los grupos (0,1 < p < 0,9). Sin embargo es importante destacar que para casi todas las variables examinadas, las cifras muestran claras diferencias a favor de la poblacion deportiva (en temas deportivos: SUP reduccion media de 0,05 ± 0,07 cm2, con un promedio de reduccion de X = 0,07 ± 0,06 cm; Y la reduccion media = 0,06 ± 0,09 cm). Esto nos lleva a afirmar que la practica de la actividad deportiva en edad avanzada, desempena un papel importante en la capacidad de mantener el equilibrio estatico, cuando se compara con la actividad fisica por si sola