Abstract
The development of humanity is directed towards general progress, but one of the negative consequences of that progress is that children are increasingly living a sedentary lifestyle, that they are increasingly becoming obese, and that they adopt bad behavioral patterns. One of the ways to encourage students to engage in a regular physical activity is to present it to them in an interesting way, with adequate methods, tools and content. The goal of this research is to determine the effects of the program of calisthenic exercises on the motor abilities of elementary school children. The research is an experimental study with parallel groups of 50 students from two fifth-grade classes. After an experimental program that lasted 10 weeks during regular physical education classes, it was determined that the boys in the experimental group achieved better results than the boys in the control group on three of the eight motor tests, while no statistically significant differences were found in girls. However, in the girls of the experimental group, progress in motor abilities was determined between the initial and final measurement, while in the girls of the control group this was not the case. The applied program of calisthenic exercises can lead to positive transformations of motor abilities, and the recommendation for future research is to enrich the content with the use of various props and music, which would probably lead to a greater engagement of girls and boys during exercise.
Highlights
Резиме: Развој човечанства усмерен је ка свеопштем напретку, а једна од негативних последица тог напретка је то да деца све више живе седентарним начином живота, да су све гојазнија и да усвајају све више лоших образаца понашања
Калистеничке вежбе су погодне за развој свих моторичких способности ученика, а ако желимо побољшати снагу и општу физичку спремност ученика овим типом вежби, најприкладнија форма рада на часовима физичког васпитања је кружни метод вежбања
Као што је раније наведено, калистеничке вежбе су погодне за развој свих моторичких способности ученика и као једна од најприкладнијих форми рада на подизању опште физичке спремности ученика на часовима физичког васпитања је кружни метод вежбања
Summary
Када се ради о развоју и усавршавању моторичких способности ученика, један од најбољих начина рада је примена вежби где оптерећење представља тежина властитог тела, односно калистеничке вежбе. Калистеничке вежбе су погодне за развој свих моторичких способности ученика, а ако желимо побољшати снагу и општу физичку спремност ученика овим типом вежби, најприкладнија форма рада на часовима физичког васпитања је кружни метод вежбања. У више ранијих истраживања аутори су утврдили већу ефикасност посебно осмишљених програма вежбања (од редовних часова физичког васпитања) на моторичке способности ученика основне школе. Аутори су спровели истраживање експерименталног карактера са педесет шест ученика четвртог разреда основне школе у трајању од тридесет пет часова са контролном и експерименталном групом и на крају третмана утврдили су да ученици експерименталне групе имају боље резултате на четири од шест примењених моторичких тестова (Marković, Kopas-Vukašinović, 2013). Наведено би свакако довело до подизања нивоа моторичких способности, а самим тим и подизању здравственог стања деце (Džinović, Martinović, 2018)
Sign-in/Register to view highlights & summary Sign-in/Register to access full text options 
Talk to us
Join us for a 30 min session where you can share your feedback and ask us any queries you have
Schedule a callDisclaimer: All third-party content on this website/platform is and will remain the property of their respective owners and is provided on "as is" basis without any warranties, express or implied. Use of third-party content does not indicate any affiliation, sponsorship with or endorsement by them. Any references to third-party content is to identify the corresponding services and shall be considered fair use under The CopyrightLaw.
