Abstract
97 ного усилия с акцентом на работу левой ноги в финальном усилии, увеличение силы воздействия кисти на снаряд. Особый акцент на совершенствование входа в поворот и обгона ногами плечевого пояса. Шестой микроцикл. Направленность – дальнейшее укрепление опорнодвигательного аппарата, совершенствование двигательно-координационных и скоростносиловых способностей спортсменов, закрепление и совершенствование элементов техники. Задачи: 1) содействовать дальнейшему укреплению опорно-двигательного аппарата, совершенствованию скоростно-силовых способностей мышц нижних и верхних конечностей и туловища; 2) совершенствование двигательно-координационных способностей; 3) закрепление и совершенствование техники выполнения элементов соревновательного упражнения. Таким образом, сравнительный анализ двух направлений выявил преимущество 1го подхода в совершенствовании технико-физической подготовленности толкателей ядра вращательным способом. В то же время можно предположить, что наиболее эффективным будет являться подход, когда с самого начала предметом обучения станет техника толкания ядра вращательным способом. Контактная информация: vasmiller@yandex.ru, machkanova@rambler.ru
Sign-in/Register to access full text options 
Talk to us
Join us for a 30 min session where you can share your feedback and ask us any queries you have
Schedule a callDisclaimer: All third-party content on this website/platform is and will remain the property of their respective owners and is provided on "as is" basis without any warranties, express or implied. Use of third-party content does not indicate any affiliation, sponsorship with or endorsement by them. Any references to third-party content is to identify the corresponding services and shall be considered fair use under The CopyrightLaw.
