Abstract
The aim of this study was to evaluate and to compare the responses of perceived exertion (PE) and lactate concentration ([Lac]) during a conventional session of karate training. Eight athletes performed a training session, with the monitoring of the [Lac] and PE assessed using the Borg 6-20 (PE6-20) e CR-10 (PECR-10) scales. The mean results were [Lac] = 3.1 ± 1.3 mM, PE6-20 = 12.2 ± 2.2 and PECR-10 = 5.0 ± 2.1. All the investigated variables were significantly correlated with each other (r = 0.73 – 0.96, P < 0.05). The results suggest a moderate intensity of effort during the session of karate training. In addition, they suggest that both PE scales can be acceptably applied to assess the effort accomplished during the karate training session. However, the relationship between PE and [Lac] should be interpreted with caution, since other factors can contribute to the PE response.
Highlights
MATERIAL E MÉTODOSA amostra foi constituída por oito caratecas de ambos os sexos (quatro homens: 23,8 ± 7,3 anos; 64,5 ± 18,0 kg; 170,0 ± 10,7 cm; quatro mulheres: 19,5 ± 2,1 anos; 55,1 ± 7,7 kg; 162,5 ± 3,5 cm).
Os atletas treinavam no mínimo cinco vezes por semana havia pelos menos três anos e participavam regularmente de competições de níveis estadual, nacional e internacional.
O protocolo experimental foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa local, de acordo com a Resolução 196/96 do Conselho Nacional de Saúde (Parecer 192/07).
Summary
A amostra foi constituída por oito caratecas de ambos os sexos (quatro homens: 23,8 ± 7,3 anos; 64,5 ± 18,0 kg; 170,0 ± 10,7 cm; quatro mulheres: 19,5 ± 2,1 anos; 55,1 ± 7,7 kg; 162,5 ± 3,5 cm). Os atletas treinavam no mínimo cinco vezes por semana havia pelos menos três anos e participavam regularmente de competições de níveis estadual, nacional e internacional. O protocolo experimental foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa local, de acordo com a Resolução 196/96 do Conselho Nacional de Saúde (Parecer 192/07). Os participantes foram instruídos a que não realizar esforços intensos nem ingerir bebidas alcoólicas nas 24 horas precedentes aos testes. Os atletas foram orientados a abster-se do consumo de alimentos e bebidas cafeinadas nas três horas precedentes aos testes. As avaliações foram divididas em duas etapas: 1) avaliação antropométrica e 2) sessão de treinamento de caratê
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