Assessment of maximal aerobic speed in runners with different performance levels: Interest of a new intermittent running test

Abstract

To compare performance and physiological responses derived from a new intermittent field test (Test 3L ) with a standard continuous test (Test VAM ), and to examine its reproducibility. A first part ( n = 7) allowed defining the maximal aerobic speed (MAS 3L ) equations derived from Test 3L . A second part allowed validating MAS 3L in 43 runners, divided into three performance groups: G1 beginners ( n = 22), G2 trained athletes ( n = 14), and G3 elite ( n = 7). The 43 runners performed the Test 3L twice to measure its reproducibility. The MAS values measured by the Test VAM (MAS VAM ) were not significantly different from MAS 3L , for each performance group taken individually or as a whole (3Gr). The difference between MAS VAM and MAS 3L varied between 0.2 and 0.4 km.h on average. Similarly, no significant maximum heart rate (HRmax) differences were found between both tests. In contrast, blood lactate concentration (LA) was significantly higher in Test VAM compared to Test 3L . The total duration of Test VAM was 2.74, 3.02, 2.55, and 2.57 times longer for 3Gr, G1, G2, G3, respectively compared to Test 3L ( P < 0,01). There were no significant differences in MAS, HRmax and LA between the test–retest procedures for Test 3L . Hence, it is suggested that the MAS and HRmax derived from Test 3L can be used when designing training programs. However, caution must be taken with regard to LA. Additionally, Test 3L is more or less 2.5 times shorter than Test VAM and has a high reproducibility. Comparer la performance et les réponses physiologiques dérivées d’un nouveau test intermittent de terrain (Test 3L ) avec celles mesurées par un test de piste progressif (Test VAM ), et examiner sa reproductibilité. Une première partie d’étude ( n = 7) a permis la définition des équations de détermination de la vitesse maximale aérobie (VMA 3L ) à partir de Test 3L . La seconde partie a comparé la VMA 3L obtenue chez 43 coureurs divisés en trois groupes en fonction de leur performance: G1 débutants ( n = 22), G2 entraînés ( n = 14), et G3 élite ( n = 7). Ces athlètes ont effectué deux fois le Test 3L pour mesurer sa reproductibilité. Les résultats ont montré que les valeurs de VMA mesurées par le Test VAM (VMA VAM ) ne sont pas significativement différentes des valeurs de VMA 3L pour chaque groupe pris individuellement comme pour les coureurs considérés dans leur ensemble (3Gr). La différence entre VMA VAM and VMA 3L varie entre 0,2 et 0,4 km.h −1 en moyenne. De même, aucune différence significative de fréquence cardiaque maximale (FCmax) n’a été observée entre les deux tests. En revanche, la concentration en lactates sanguins (LA) était significativement supérieure après Test VAM par rapport à Test 3L . La durée totale du test Test VAM était 2,74, 3,02, 2,55, et 2,57 fois plus longue par rapport au Test 3L pour 3Gr, G1, G2, G3, respectivement ( p < 0,01). Aucune différence significative de VMA, FCmax et LA entre les deux répétitions de Test 3L . Ces résultats suggèrent que la VMA et la FCmax dérivées du Test 3L peuvent être utilisées pour la conception des programmes d’entraînement. Cependant, il faut être prudent quant à l’utilisation de LA. De plus, le Test 3L est environ 2,5 fois plus rapide à mettre en œuvre que Test VAM et présente une reproductibilité élevée.