Abstract
Program of individualization of free style wrestler training process with account for dominant type of energy supply
Highlights
Один стає на внутрішній край червоної зони обличчям до центру килима, другий обличчям до нього, за сигналом другий намагається виштовхнути першого за межі килима
Свищ // Фіз. культура, спорт та здоров’я нації: зб. наук. пр. – 2014. – Вип. 17. – С. 527–534
Summary
Разработана и экспериментально обоснована эффективность методики совершенствования специальной физической подготовки квалифицированных борцов вольного стиля. В основу программы индивидуализации положен принцип дифференциации спортсменов по способу доминирующего типа анаэробного энергообеспечения: алактатного, лактатного или смешанного. Предложены три авторские программы тренировочного процесса, которые учитывают индивидуальные особенности механизма анаэробного энергообеспечения при реализации мышечных усилий. Дифференциация спортсменов проводилась на основе кластерного анализа их биохимических показателей. Ключевые слова: борцы вольного стиля, алактатный, лактатный, доминирующий тип энергообеспечения
Sign-in/Register to view highlights & summary Sign-in/Register to access full text options 
Free) 
Talk to us
Join us for a 30 min session where you can share your feedback and ask us any queries you have
Schedule a call
