MR 댐퍼 기반의 복합 운동 시스템을 이용한 체간 및 골반 운동이 앉은 자세 교정에 미치는 영향

Abstract

본 연구에서는 잘못된 앉은 자세로 인해 편향적으로 기울어진 체간을 신장시키면서 약화된 척주 세움근을 점진적으로 강화하여 앉은 자세 교정이 가능한 MR 댐퍼 기반의 복합 운동 시스템을 개발하였다. 총 10명의 피험자를 대상으로 정적 및 동적 상태에서의 앉은 자세 편향성을 분석한 후 복합 운동 시스템을 이용한 운동 프로그램을 수행하도록 하였다. 개발된 시스템이 자세 균형 향상에 미치는 영향을 평가하기 위해, 운동 전후에 대한 정적 및 동적 상태에서의 체압 분포와 체간 근 활성도를 비교하였다. 측정 결과를 통해, 복합 운동 시스템을 이용하여 운동을 수행한 후 비대칭적으로 나타났던 체압과 체간 근 활성도 차이가 유의하게 감소한 것을 확인할 수 있었다. 또한, 높았던 체압은 감소한 반면 약화된 근육들은 강화된 것을 알 수 있었다. 따라서 개발된 MR 댐퍼 기반의 복합 운동 시스템이 신체의 불균형을 바로잡아 자세 균형을 향상시키고 약화된 근육을 강화시켜 체간 안정성을 향상시키는데 많은 도움을 줄 수 있을 것으로 사료된다.