Influência da modulação da frequência de passada sobre frequência cardíaca e comprimento de passada na corrida de 400 metros: um estudo experimental

Wesley Albano Ferreira,Rodrigo Rico Bini

doi:10.37310/ref.v89i2.849

Abstract

Introdução: A melhor relação entre comprimento e frequência de passada na corrida é objetivo de diversos estudos, porém a literatura não apresenta dados referentes à distância de 400 metros. Objetivo: Avaliar a influência da modulação da frequência de passada (FP) na corrida de 400 metros sobre a frequência cardíaca (FC) e o comprimento da passada. Métodos: Participaram do estudo 10 homens saudáveis (26 ± 3 anos). Realizaram-se três séries de 400 metros com intervalos de 5 minutos de repouso, utilizando: FP preferida; FP 10% menor; e FP 10% maior. Houve randomização da ordem das séries e a FC foi monitorada durante os testes e no repouso. Os dados de comprimento e FP, FC média durante a corrida, FC máxima e amplitude da FC na recuperação foram comparados utilizando testes t de Student, associados à avaliação da magnitude das diferenças (effect sizes – ES). Efeitos substanciais foram considerados quando grandes magnitudes de diferença (ES>0,8) e p<0,05 foram observados. Resultados: Não houve diferença substancial para a FC média durante as corridas com diferentes relações entre frequência e comprimento de passada. Comparando FC média durante a corrida, FC máxima e amplitude desta no período de recuperação, não se observou diferença significativa segundo FP preferida e FP maior. Conclusão: A variação na FP 10% maior ou menor do que a FP preferida não foi suficiente para afetar a FC.

Highlights

The best relationship between length and stride frequency in running is the objective of several studies, the literature does not present data regarding the distance of 400 meters
Comparing the mean heart rate (HR) during the run, the maximum HR and the amplitude of the latter during the recovery period, there was no significant difference according to preferred stride frequency (SF) and higher SF
The variation in SF 10% greater or less than the preferred SF was not enough to affect HR

Summary

Introduction

The best relationship between length and stride frequency in running is the objective of several studies, the literature does not present data regarding the distance of 400 meters. O objetivo deste estudo foi avaliar a influência da modulação da frequência e do comprimento de passada no desempenho na corrida de 400 metros, analisando a frequência cardíaca. A seguir, realizou-se uma familiarização dos participantes com os procedimentos e foi realizada a avaliação para a determinação da frequência de passada preferida e do desempenho de cada avaliado a primeira raia interna da pista de atletismo.

Results

Conclusion