Abstract
Research objective. To experimentally prove the effectiveness of the use of Taekwondo means for flexibility development in boys of primary school age. To solve the tasks set, the study used the following methods: analysis of scientific and methodical literature; pedagogical observation; pedagogical testing, methods of mathematical statistics.Conclusions. The level of flexibility development in the boys of primary school age attending taekwondo classes for 2.9 ± 0.8 years (experimental group) is significantly higher than that of their peers (control group) whose physical activity is limited to physical training classes at school and periodic training in sports clubs at school (p < 0.05 — p < 0.001).
Highlights
Активна рухливість хребетного стовпа приНами було досліджено рівень розвитку гнучня сидячи (см)
The level of flexibility junior boys engaged in taekwondo section for 2,9 ± 0,8 years
which is limited to classes at physical training lessons
Summary
Нами було досліджено рівень розвитку гнучня сидячи (см). 6. Активна рухливість розгинання хребетного групи увійшло 20 хлопчиків, які займались в секстовпа при виконанні гімнастичного мосту (см). Загальний стаж занять тхеквондо складав при згинанні ноги із положення стоячи спи-. До контрольної групи увійшли їх одною до стіни (°). Рухова активність яких обмежувалась при згинанні ноги із положення стоячи спизаняттями на уроках фізичної культури (3 рази на ною до стіни (°). Пасивна рухливість в кульшовому сусекціях при школі. Досліджувались показники пасивної та активжачи боком на гімнастичній лаві (°). Перелік тестів: жачи боком на гімнастичній лаві (°)
Talk to us
Join us for a 30 min session where you can share your feedback and ask us any queries you have