Abstract
Physical activity and exercise is widely connected with positive effects on human health. However, exercise may also pose as arisk factor for health under specific circumstances. Primarily, the risks connected with exercise are physical risks, but also psychological risks may appear, especially when exercise is conducted excessively. Psychological risks include eating disorders, illegal and legal substance use and exercise dependence. The aims of the present article are to focus on potential risks and side effects of exercise and physical activity and to put the risks in the context of the positive effects of exercise on health.
Highlights
Mit der Essstörung gekoppelt treten häufig körperliche und psychische Folgeerkrankungen auf, die in weiterer Folge zu einem Verlust der Leistungsfähigkeit führen können [12]
Physical activity and exercise is widely connected with positive effects on human health
exercise may also pose as a risk factor for health
Summary
Der Titel dieses Beitrags mag sich kontrovers lesen; bringt man Bewegung und Sport – oder allgemeiner körperliche Aktivität – doch zunächst mit zahlreichen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit in Verbindung. Schon Hippokrates sprach körperlicher Aktivität eine wichtige Rolle zu und erkannte den Einfluss von körperlicher Aktivität auf die Gesundheit. Sport im Allgemeinen nimmt heutzutage einen hohen Stellenwert vor allem in Bezug auf protektive Aspekte für die Gesundheit ein; jedoch sollten potenziell schädliche Nebenwirkungen nicht außer Acht gelassen werden
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