Effects of Aerobic Exercise using Virtual Reality Program on Vital Capacity of Male Smokers

Abstract

본 연구는 20대의 흡연 남성을 대상으로 가상현실 게임을 이용한 운동 프로그램이 호흡능력에 미치는 영향을 알아보고자 연구하였다. 대상자는 건강한 대학교 재학생을 대상으로 하였으며, 흡연자를 대상으로 무작위로 가상현실 그룹과 트래드밀 그룹으로 나누었다. 두 그룹은 각각 운동프로그램을 4주 동안, 주 3회, 30분 동안 실시하였으며, 측정방법은 피크플로우를 사용하여 대상자들의 최대 호기량을 측정하였다. 결과에서 가상현실 군과 트레드밀 군에서 운동 후에 유의한 차이를 나타내었으며, 군 간 비교에서는 4주 후에 유의한 차이를 나타내었다. 본 연구 결과 가상현실프로그램이 20대 흡연 남성에의 호흡에 유의한 차이를 나타낸 것을 알 수 있었으며, 본 연구를 기초로 하여 호흡기 문제에 대한 연구가 활발히 진행될 것이라고 생각된다.