Die Effekte von „Medical Flossing“ auf das statische und dynamische Gleichgewicht bei Athlet*innen

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ZusammenfassungDie sportliche Leistung zu verbessern und die Häufigkeit an Verletzungen der unteren Extremitäten zu verringern, ist für Sportler*innen und ihr Betreuungspersonal von großer Bedeutung. Daher spielt die Gleichgewichtskontrolle, insbesondere die Sprunggelenk-Propriozeption, eine unbestreitbare Rolle.Medical Flossing könnte aufgrund ihrer theoretischen biomechanischen Mechanismen eine zeitweilige Verbesserung der Gleichgewichtskontrolle bewirken. Die Forschung zu möglichen Einflüssen von Flossing auf die Gleichgewichtskontrolle ist jedoch spärlich.In der vorliegenden Studie wurden die unmittelbaren Effekte von Flossing am Sprunggelenk in Kombination mit einer gewichtsbelastenden Bewegungsübung auf das statische und dynamische einbeinige Gleichgewicht untersucht. Vierzig gesunde Sportstudent*innen (Alter 22,12±3,04) wurden nach dem Zufallsprinzip einer Interventions- oder Kontrollgruppe zugeteilt. Beide Gruppen führten 3 Sätze von 10 erhöhten einbeinigen Wadenhebern durch. In der Interventionsgruppe wurde das Sprunggelenk während der Übung mit Flossing-Band umwickelt. Der Vor- und Nachtest bestand aus 4 Gleichgewichtsaufgaben mit unterschiedlichen Untergründen (stabil, instabil) und Bewegungen (statisch, dynamisch). Die wichtigste abhängige Variable war die Standardabweichung des „Center of Pressure“ in anterior-posteriorer und medio-lateraler Richtung, gemessen mit einer Kraftmessplatte.Die Ergebnisse zeigten keinen signifikanten Unterschied der Gleichgewichtskontrolle der beiden Gruppen bei den statischen Gleichgewichtsaufgaben. Allerdings führten beide Gruppen die dynamischen Aufgaben in der anterior-posterioren Richtung während des Post-Tests besser aus. Die medio-laterale Richtung der dynamischen Aufgaben führte zu einer signifikanten Abnahme (p=0,044) der Gleichgewichtskontrolle in der Interventionsgruppe in Bezug auf die Interaktion Untergrund*Gruppe.Die Ergebnisse dieser Studie deuten darauf hin, dass eine einmalige Flossing-Anwendung das einbeinige Gleichgewicht bei gesunden Sportstudent*innen nicht verbessert. Außerdem wurde eine Abnahme der Gleichgewichtskontrolle in medio-lateraler Richtung festgestellt.