Die Bedeutung achtsamkeitsbasierter Interventionen in der medizinischen und psychotherapeutischen Versorgung

Abstract

Einleitung: Achtsamkeitsbasierte Ansätze erlangen in Medizin und Psychologie zunehmend an Bedeutung. Achtsamkeit beschreibt eine bewusste und urteilsfreie Ausrichtung der Aufmerksamkeit auf innere und äußere Erfahrungen im gegenwärtigen Moment. Dieser Methode wird ein gesundheitsförderndes Potential zugeschrieben. Methoden: Auf Grundlage einer elektronischen Literaturrecherche durch die Autoren werden zunächst das Konzept der Achtsamkeit und davon abgeleitete Ansätze aus Medizin und Psychotherapie dargestellt. Anschließend wird der aktuelle Stand der Forschung bezüglich Wirksamkeit und zugrunde liegender Wirkmechanismen zusammengefasst. Es werden die Ergebnisse aktueller randomisierter Studien bis September 2008 dargestellt. Ergebnisse und Schlussfolgerung: Trotz methodischer Schwachpunkte der vorliegenden Studien legen zahlreiche Befunde positive Auswirkungen achtsamkeitsbasierter Ansätze bei der Behandlung und Prävention unterschiedlicher Beschwerden nahe. Weitere randomisierte Studien mit adäquaten Kontrollinterventionen sind erforderlich, um spezifische Wirkungen sowie zugrunde liegende Wirkmechanismen achtsamkeitsbasierter Ansätze umfassend zu evaluieren.