Desempenho no futebol: estimulação cerebral e neurônios espelho

Abstract

O objetivo foi comparar os efeitos da associação do treinamento mental, ativação dos neurônios espelho e estimulação cerebral não invasiva sobre o desempenho técnico específico do futebol. 17 atletas da equipe de futebol feminino profissional do Flamengo, disputando o campeonato brasileiro de futebol de 2019, de 19 a 34 anos, foram divididas randomicamente em dois grupos, grupo Neurônios Espelhos (NE) (n=9) e Estimulação Cerebral (EC) (n=8). Foram avaliadas a atividade cerebral, a velocidade de processamento mental, e a habilidade motora em uma tarefa específica. Ambos os grupos mantiveram a rotina de treino prevista pela comissão técnica. Além disto, o NE recebeu um arquivo de vídeo com imagens do desempenho de uma tarefa motora técnica, editado com um áudio do protocolo de treinamento mental, já o EC recebeu arquivo de áudio com o protocolo de estimulação cerebral por batidas binaurais mixado com os comandos para o treinamento mental. As atletas foram orientadas a executarem os arquivos recebidos sempre 15 minutos antes dos treinamentos convencionais durante 7 semanas. Comparações dentro dos grupos mostraram que NE melhorou significativamente o tempo de execução da tarefa (p=0,01). Contudo em todas as outras comparações não foram observadas diferenças estatisticamente significativas tanto dentro quanto entre os grupos (p>0,05). Acredita-se que a forma selecionada para efetivação das intervenções possa ter impactado negativamente para resultados mais significativos. Contudo, o treinamento mental associado a ativação dos neurônios espelhos se mostrou mais eficiente para redução do tempo de execução da tarefa técnica e aumento na precisão ao acertar o alvo pré-determinado.