Dependencia al ejercicio físico e indicadores del estado de ánimo en deportistas universitarios

Abstract

El objetivo de este estudio fue conocer la prevalencia de la dependenciaal ejercicio fisico en deportistas universitarios; analizar las diferenciasen funcion del sexo, modalidad deportiva y tiempo de entrenamiento.Ademas, analizar su relacion y sensibilidad con los estados de animo. Participaron255 estudiantes (212 hombres y 43 mujeres) con edades comprendidasentre los 18 y 43 anos (M = 21,25; DT = 4,28). Se administro la versionespanola de la “Escala de Dependencia del Ejercicio- Revisada” (EDS-R;Sicilia y Gonzalez, 2011) y el Profile of Mood States (POMS; McNair,Lorr y Droppleman, 1971). Los resultados mostraron una dependencia alejercicio fisico representada en un 6% de los participantes del estudio, sindiferencias estadisticamente significativas en funcion del sexo o modalidaddeportiva. En cuanto al tiempo de entrenamiento si aparecieron diferencias,siendo los que presentaban alta dedicacion los que presentaban mayoressintomas de dependencia al ejercicio fisico, frente a los que presentaban unadedicacion saludable. La dependencia al ejercicio se relaciono con un perfildel estado de animo de tension, depresion, colera, fatiga y debilidad. Losresultados han permitido identificar caracteristicas del proceso de dependenciadel ejercicio e indicadores psicologicos que permiten detectar signosdel trastorno, mediante la evaluacion psicologica durante los periodos deentrenamiento, para prevenir el desarrollo completo del problema.