CONSUMO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS POR PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA

Abstract

Introdução: o presente trabalho teve como assunto a atividade física (AF) per si, enquanto que o tema central tratou do consumo de suplementos nutricionais por indivíduos que desenvolvem práticas de AF em academias. Objetivo: realizar pesquisa de consumo de suplementos nutricionais por praticantes de atividade física em academias da cidade de Toledo – Paraná, avaliar o consumo destes suplementos e identificar o perfil dos usuários. Metodologia: trata-se de um estudo descritivo-exploratório e com abordagem quantitativa. A coleta de dados foi operacionalizada a partir da aplicação de um questionário semi-estruturado, que permitiu ao pesquisador a obtenção de informações referentes ao perfil dos participantes, bem como ao consumo de suplementos nutricionais e demais fatores associados. Resultados: A amostra foi composta por 410 indivíduos, com idade média de 27,6 anos, sendo a maioria do sexo masculino (n= 236; 58%), com ensino superior completo (n= 139; 34%) e praticante de musculação (n= 402; 98%). Do total de participantes, verificou-se que 43,9% (n= 180) alegou fazer uso de suplementos, por necessidade de aumentar a energia (n= 126; 30,7%) e para otimizar os resultados (n= 103; 25,1%), sendo que a utilização dos suplementos se deu, especialmente, por iniciativa própria (n= 87; 21,2%). Os suplementos mais consumidos pelos participantes eram Whey Protein (n= 132; 32,2%), aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) (n= 87; 21,2%) e creatina (n= 84; 20,5%). Conclusão: o consumo de suplementos entre a amostra pesquisada mostrou-se inferior ao registrado em pesquisas congêneres. Entretanto, demais dados foram semelhantes aos apresentados na literatura.