Abstract
Objetivo: Avaliar a associação entre o tempo de sono com os fatores de riscos a saúde em universitários.Materiais e Métodos: O presente estudo de característica transversal foi constituído por 202 universitários (126 homens e 76 mulheres), com idades entre 18 e 46 anos. Foram mensuradas as variáveis antropométricas de massa corporal (MS), estatura (E), circunferência cintura (CC), índice de massa corporal (IMC) e relação cintura estatura (RCE). Foram coletados os dados de pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD). A qualidade do sono foi analisada com base no instrumento denominado Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI).Resultados: No grupo de universitários avaliados observou-se que uma média de 7,1±1,4 horas de sono apresenta associação benéfica para a manutenção da PAS (OR=0,31; p=0,04). Já nas universitárias constatou que uma média 7,6±1,4 horas de sono apresenta associação com a RCE para a prevenção dos fatores risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares (OR=2,57; p=0,03).Conclusão: Sendo assim, conclui-se que 7,1 horas de sono contribui para a manutenção da PAS em universitários do sexo masculino. Enquanto isso, no sexo feminino, 7,6 horas de sono contribui na prevenção de fatores de risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares através da RCE.
Highlights
Objetivo: Avaliar a associação entre o tempo de sono com os fatores de riscos a saúde em universitários
In the group of male students evaluated it was observed that an average of 7.1±1.4 hours of sleep presents beneficial association for the maintenance of SAP (OR=0.31; p=0.04)
Vasconcelos et al.[23] sustentam que os universitários maus dormidores apresentam valores de IMC e circunferência cintura (CC) superiores aos bons dormidores, onde os distúrbios do sono apresentam correlação significativa com os indicadores antropométricos, dentre eles a CC, no entanto tal fato também não foi observado no presente estudo
Summary
André de Camargo Smolareka, William Cordeiro de Souzab, Patrícia Capote Schimanskic, Luis Paulo Gomes Mascarenhasd, Tácito Pessoa de Souza Juniore a Educador Físico. Doutorando em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná (UFPR). Especialista em Fisiologia do Exercício com Ênfase em Treinamento Esportico pela Faculdade São Fidélis (FASFI). Graduada em Educação Física pela Universidade Estadual do Centro-Oeste (Unicentro). Doutorado em Saúde da Criança e do Adolescente. Professor do Programa de Mestrado em Desenvolvimento Comunitário da Universidade Estadual do Centro-Oeste (Unicentro). Professor do Programa de Mestrado em Educação Física da Universidade Federal do Paraná (UFPR)
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