Удосконалення спеціальної фізичної підготовки спортсменок 9–10 років, які займаються художньою гімнастикою

Alfiya Deyneko,Inna Krasova

doi:10.15391/snsv.2018-2.005

Abstract

Alfiya Deyneko & Inna Krasova Purpose: to substantiate the effectiveness of using the author's methodology for improving the special physical training of athletes 9–10 years old engaged in artistic gymnastics. Material & Methods: in the study, during the year, took part 16 athletes 9–10 years old, engaged in rhythmic gymnastics. To identify the effectiveness of the author's methodology, analysis and generalization of literary sources, pedagogical observation, testing, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. Results : based on the results of the experiment, the improvement of practically all the studied indicators was revealed, namely, the results of the implementation of equilibrium varieties (15–39%) and jumps (20–42%) were significantly improved. Conclusions: the obtained results showed the effectiveness of the developed author's methodology aimed at improving the special physical training of athletes during the preliminary basic training.

Highlights

Improvement of special physical preparation of athletes [9–10] years old engaged in rhythmic gymnastics
Материал и методы: в исследовании, на протяжении года, приняли участие 16 спортсменок [9–10] лет занимающихся художественной гимнастикой

Summary

Альфія Дейнеко Інна Красова

Мета: обґрунтувати ефективність використання авторської методики вдосконалення спеціальної фізичної підготовки спортсменок [9–10] років, які займаються художньою гімнастикою. Матеріал і методи: у досліджені, на протязі року, прийняли участь 16 спортсменок [9–10] років, які займаються художньою гімнастикою. Для виявлення ефективності авторської методики було використано аналіз і узагальнення літературних джерел, педагогічне спостереження, тестування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Результати: за результатами проведеного експерименту було виявлено покращення практично всіх досліджуваних показників, а саме суттєво покращились результати виконання різновидів рівноваг (15–39%) та стрибків (20–42%). Висновки: отримані результати довели ефективність розробленої авторської методики, спрямованої на вдосконалення спеціальної фізичної підготовки спортсменок на етапі попередньої базової підготовки. Ключові слова: художня гімнастика, гімнастки [9–10] років, тестування, спеціальна фізична підготовка

Матеріал і методи дослідження

Результати дослідження та їх обговорення

Назва тесту

Список використаної літератури