가상현실 운동프로그램에 따른 산업체 만성요통환자의 신체기능과 건강관련 삶의 질의 변화

Abstract

본 연구는 산업체 만성요통환자의 자가요통관리를 위하여 가상현실 운동프로그램을 실시하고 산업체 만성요통관련 신체기능 및 건강관련 삶의 질을 측정하여 분석하였다. 대상자는 K산업체 만성요통환자 30명으로 Nintendo Wii Sports군(실험군) 15명, 일반 물리치료군(대조군)15명으로 구성되었으며, 신체기능은 배근력, 유연성, 균형능력, 통증으로 측정하였고, 건강관련 삶의 질은 SF-36을 측정하여 운동 전과 운동 후, 군간을 비교분석하였다. 집단 내 운동 전 후의 차이를 비교하기 위하여 대응표본 t-검정을 사용하였고, 집단간의 차이를 비교하기 위하여 독립표본 t-검정을 실시하였다. 실험결과 균형능력과 통증에서 두군 모두 통계학적으로 유의하게 개선된 것으로 나타났으며, 군간 비교에서는 Nintendo Wii Sports군이 일반물리치료군에 비해 통계학적으로 유의하게 향상된 것으로 나타났다. 또한 건강관련 삶의 질은 Nintendo Wii Sports군에서만 통계학적으로 유의하게 향상된 것으로 나타났다. 결론적으로 가상현실운동프로그램이 산업체 만성요통환자의 요통에 긍정적인 영향을 미쳐 요통관리를 위한 재가운동 프로그램으로 고려되어야 할 것으로 사료된다. 【This study performed a virtual reality exercise program for self-back pain control of industrial workers with chronic back pain and analysed their physical function and health-related quality of life relating to industrial chronic back pain. The subjects of the study were thirty chronic back pain patients working for K company and were divided into Nintendo Wii Sports Group made of 15 subjects and Physical Therapy Group made of 15. As variables for physical functions, back strength, flexibility, balance and pain were measured and for the health-related quality of life, SF-36 of each group was measured before and after the exercise program. To compare differences before and after the program, a paired t-test was used and to compare differences between both groups, an independent samples t-test was used. As a result of the test, it was discovered that balance and pain of the both groups were improved statistically significantly. Physical functions of the Nintendo Wii Sports Group were improved statistically significantly in comparison with those of the Physical Therapy Group. The health-related quality of life was improved statistically significantly only for the Nintendo Wii Sports Group. In conclusion, it is suggested that as the virtual reality exercise program had a positive influence on chronic back pain of industrial workers, it should be considered as a home exercise program for back pain control.】