Abstract
هدفت الدراسة الراهنة بحث فاعلية برنامج معرفي سلوکي قائم على اليقظة العقلية لتحسين تنظيم الانفعال لدى عينة من طلاب الجامعة ، تکونت عينة الدراسة من نوعين؛ عينة تقنين أدوات الدراسة وبلغت (260) طالب وطالبة بکلية الأداب جامعة عدن من تخصصات مختلفة من السنة الأولي حتى السنة الرابعة ، وعينة الدراسة الأساسية وبلغت (50) طالب وطالبة من کلية الأداب جامعة عدن تخصص علم النفس بالسنة الثالثة، تم تقسيمهم إلى مجموعتين؛ مجموعة تجريبية وتکونت من (25) طالب وطالبة (18 من الإناث، و 7 من الذکور) ، ومجموعة ضابطة تکونت من (25) طالب وطالبة(16 من الإناث ، و9 من الذکور)، استخدمت الدراسة عدة أدوات شملت: استبيان تنظيم الانفعال ، والبرنامج المعرفي السلوکي القائم على اليقظة العقلية ، واستخدمت الدراسة الأسلوب الإحصائي اختبار ت . أسفرت نتائج الدراسة عن : أ- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات درجات طلاب المجموعة التجريبية في تنظيم الانفعال قبل وبعد تطبيق البرنامج لصالح القياس البعدي. ب- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات درجات طلاب المجموعة التجريبية وطلاب المجموعة الضابطة في تنظيم الانفعال بعد تطبيق البرنامج لصالح طلاب المجموعة التجريبية. ج- عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات درجات طلاب المجموعة التجريبية في تنظيم الانفعال بين کل من القياسين البعدي الأول والبعدي الثاني (التتبعي) بعد مرور شهر تقريبا من انتهاء البرنامج. Abstract The present study aimed to examine The effectiveness of cognitive behavioral program based on mindfulness in improving emotional regulation for collegestage students. The sample consisted of (50) secondary stage students administrated to (25) students as experimental group and (25) students as control group. The study used some tools : emotional regulation questionnaire, cognitive behavioral program based on mindfulness. The study used T. Test. The study revealed the following results: 1- There are statistically significant differences in emotional regulation in pre and post application for experimental group favoring the post one. 2- There are statistically significant differences in emotional regulation in post application between experimental and control groups favoring experimental group. 3- There are no statistically difference in emotional regulation in post and follow up for experimental group.
Talk to us
Join us for a 30 min session where you can share your feedback and ask us any queries you have
Schedule a callDisclaimer: All third-party content on this website/platform is and will remain the property of their respective owners and is provided on "as is" basis without any warranties, express or implied. Use of third-party content does not indicate any affiliation, sponsorship with or endorsement by them. Any references to third-party content is to identify the corresponding services and shall be considered fair use under The CopyrightLaw.
