Abstract
본 연구의 목적은 합리적인 정서행동(REBT)을 기반으로 한 심리적 기술 훈련의 적용에 따른 단일 사례 연구이다. 연구대상은 10년 이상 경력의 대학 태권도 품새 선수이다. 연구방법은 A-B 형식으로 심리기술프로그램이 12회기로 실시되었다. 합리적인 정서행동(REBT)기법을 기반으로 하여 심리적 기술 훈련프로그램을 적용하였다. 측정 방법은 질 문지(내적동기, 자기 관리, 심리적 기술 훈련, 심리적 수행전략)와 상담으로 진행되었다. 자료처리는 측정되어진 값에 대한 사전과 사후의 평균을 비교하였다. 연구결과는 사전 보다 사후에 유능감이 증가하였고 긴장이 감소되었다. 자기 관리와 스포츠 신체 기술과 스포츠 수행 전략이 긍정적으로 향상 되었다. 따라서 합리적 정서행동(REBT) 기반 심리기술 훈련은 태권도 품새 선수의 부정적인 사고에 대한 구별과 판단, 결정 등에 있어서 긍정적인 자기인식을 돕는다. 선수의 내적동기를 높이고 심리기술의 효과를 보다 극대화 시키는데 영향을 미친다.
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