중년여성의 피로와 스트레스 저항력 그리고 정서와의 관계 연구

Abstract

본 연구는 발달적 위기에 놓여있는 중년여성의 피로와 스트레스 저항력 그리고 정서와의 상관관계를 알아보기 위하여 뇌신경 생리학적 지표인 뇌파측정을 이용하여 분석해 보고자 하였다. 2005년 3월부터 2009년 6월까지 한국정신과학연구소에 뇌파측정을 의뢰한 우리나라 중년여성 4402명(35세~65세)의 뇌기능 지수(긴장도, 항스트레스지수, 정서지수)를 시계열 선형분석과 상관분석으로 한 결과 중년여성의 피로, 스트레스 저항력 그리고 정서 사이에는 유의한 관계가 있었다. 또한 정서적 성향을 보면 명랑과 우울 성향에서는 명랑 성향이, 긍정과 부정적 성향에서는 긍정적 성향이, 전체적으로는 명랑하면서 긍정적인 성향이 많은 것으로 나타났다. 그러므로 중년여성들의 피로와 스트레스를 감소시켜 삶의 질을 높이는 것이 개인건강은 물론 원만한 가족의 안녕을 유지, 증진하는데 꼭 필요하다고 본다. The purpose of this study was to determine the relationships between fatigue, stress resistance and emotion in middle aged women under the developmental crisis using a brain wave measurement which is a cranial physiological index. From March 2005 to June 2009, women aged between 35 and 65 (N=4402) who volunteered for a brain wave test at the KRIJUS( Korea Research Institute of Jungshin Science) were monitored the brain function quotient (tension degree, anti-stress quotient and emotional quotient). Correlation and time-series linear analysis revealed significantly the relationships between fatigue, stress resistance and emotion. Also, according to the emotional propensity, cheerful propensity was higher in the cheerful and depressed propensity, positive propensity was higher in the positive and negative propensity, during the whole test, cheerful and positive propensity was higher. Therefore, it is necessary to increase the quality of life by decreasing fatigue and stress level of the middle-aged women to maintain and increase their individual health and the better family relationship.