하지진동운동이 만성 발목불안 증후군 여자육상선수의 하지분절움직임과 보행능력에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 만성적 발목 불안정성 여자육상선수들을 대상으로 하지진동운동 프로그램 전과 후에 하지분절움직임과 보행기능에 미치는 영향을 알아보기 위하여 수행된 연구이다. 본 연구는 D지역 K소재 운동재활센터에 내방중인 만성적 발목 불안정성 여자육상선수 36명을 대상으로 비 운동 대조그룹(NEG: Non Exercise group/ n=12)과 주 3회 미만 진동 운동참여그룹 (DEG: Deficient Exercise group/ n=12), 정상적인 진동 운동참여그룹(OEG: Over Exercise group/ n=12)으로 선정하여 16주간 진동운동을 진행하였다. 본 연구 수행을 통해 얻어진 자료는 SPSS 24.0 통계프로그램을 이용하여 반복측정이원변량분석을 실시하였으며, 그 결과 다음과 같은 결과를 확인하였다. 첫째, 하지 진동 운동에 따른 하지분절움직임의 변화를 분석한 결과, 발목관절의 배측 굴곡과 저측 굴곡 및 내번과 외번, 무릎관절의 신전과 굴곡, 내회전과 외회전에서 진동 운동그룹(OEG)이 통계적으로 유의하게 향상된 것으로 나타났다. 둘째, 하지 진동 운동에 따른 보행기능의 보행속도, 분속수, 보장, 활보장의 변화를 분석한 결과, 진동 운동그룹(OEG)에서 통계적으로 유의하게 향상된 것으로 나타났다. 이상의 결과를 종합해보면, 하지 진동 운동은 만성 발목 불안정성 여자육상선수의 하지분절움직임과 보행능력에 긍정적인 영향을 미칠 수 있을 것으로 생각된다.