고령자를 위한 전신진동 기반 순환 운동 시스템의 사용성 평가 연구

Abstract

최근 급격한 고령화와 코로나19로 인해 바이러스에 취약한 고령자의 효과적인 건강관리 방안이 필요하다. 따라서 본 연구에서는 고령자들의 신체기능 증진을 위해 전신진동 기반 순환 운동 시스템을 개발하였다. 전문가 19명(39.5±6.1 yr, 171.5±5.1cm, 69.2±5.4kg)과 고령자 19명(71.3±6.1yr, 162.3±3.1cm, 66.2±4.9kg)을 대상으로 실시한 사용성 평가를 통해 순환 운동 시스템의 개선 방안을 도출하고자 하였다. 전신진동 기반 순환 운동 시스템은 4개의 운동기기, 휴식 및 이완을 위한 안마기기, 기기 제어를 위한 모바일 앱 및 운동 콘텐츠 제시를 위한 키오스크형 터치 모니터로 구성하였고, 각 운동기기와 결합하여 운동할 수 있도록 준비운동(15종), 본 운동(21종), 정리운동(12종)에 대한 단위운동 콘텐츠를 개발하였다. 사용성 평가를 위해 참가자들에게 순환 운동 시스템을 이용하여 운동을 수행하게 한 후, 운동장비의 안전성, 조작 및 기능성, 편의성 항목에 대한 총 18개의 세부 항목에 대해 총 5점 척도로 평가를 실시하였고, 참여자들이 자유롭게 피드백을 제공할 수 있도록 인터뷰를 실시하였다. 그 결과 두 그룹의 안전성, 조작 및 기능성, 편의성에 대한 평균값이 3.8이상으로 대체적으로 ‘보통’ 이상의 긍정적으로 평가한 것으로 나타났다. 사용성 평가에서 도출된 개선사항의 안전성 증진을 위하여 운동기기의 높이 조절, 운동 수행 영역 확대 및 손잡이 부분의 디자인 수정 등이 있었다. 조작의 편이성을 위해 컨트롤 패널의 명시성을 높이는 것과 편의성 증진을 위하여 온열 기능 추가 및 다양한 크기와 무게의 소도구 개발이 도출되었다. 본 시스템의 사용성 평가결과를 바탕으로 전신진동 기반 순환 운동 시스템을 보완한다면 고령자들의 운동 효과 및 제품의 만족도가 더욱 높아질 것으로 기대된다.