긍정심리개입이 외상경험 대학생들의 심리적 건강 및 외상 후 성장에 미치는 효과

Abstract

본 연구는 긍정심리개입이 외상경험 대학생들의 심리적 건강 및 외상 후 성장에 미치는 효과를 알아보고자 하였다. 총 63명의 대학생(긍정심리개입 집단 30명, 무처치 통제집단 33명)이 참여하였고, 긍정심리개입은 총 8회기에 걸쳐 한 회기당 120분 동안 진행 되었으며, 무처치 통제집단은 심리학 교양과목을 이수하는 학생들로 이루어졌다. 긍정심리개입 집단의 참가자들은 총 4번(개입 전, 4회기 후, 개입 직후, 1개월후) 탄력성, 외상 후 성장, 정신적 웰빙, 삶의 의미, 외상 후 스트레스증상, 우울증상 및 외상 후 인지를 측정하는 척도들을 작성하였으며, 무처치 통제집단의 참가자들은 총 3번(개입 전, 4회기 후, 개입 직후) 동일한 척도들을 작성하였다. 분석 결과, 무처치 통제집단에 비해 긍정심리개입은 탄력성, 외상 후 성장, 정신적 웰빙, 삶의 의미, 우울증상 및 외상 후 인지 수준을 변화시키는데 더 효과적이었으며, 이러한 효과는1개월 동안 유지되었다. 하지만 종결 직후 두 집단 간 비교 결과, 외상 후 스트레스증상 수준은 유의한 차이를 보이지 않았다. 이 결과들은긍정심리개입이 외상경험 대학생들의 우울증상을 완화하고, 탄력성, 외상 후 성장 및 긍정적인 정신건강을 증진시키는데 효과적일 수 있음을 시사한다. 마지막으로, 본 연구의 의의뿐만 아니라, 그 한계점에 기초하여 미래 연구방향에 관해 논의하였다.