Abstract
본 연구는 소아청소년의 가족기반 건강증진 프로그램 참여가 비만도, 체력수준, 대사성질환 위험요인의 개선 효과를 규명하는데 목적이 있다. 연구대상은 32가족을 선정하였고, 총 16주간 주 1회 J대학교 체육관에서 운동프로그램과 교육프로그램으로 구성된 가족기반 건강증진 프로그램을 진행하였다. 가정 운동프로그램은 개인별 운동처방에 맞추어 매주 3회 이상 자율적으로 수행하였고, 건강생활습관 수행 일지를 작성하였다. 건강증진 프로그램 참여 전, 후 소아청소년의 비만도가 감소하였고, 근력, 근지구력, 유연성, 심폐체력이 향상되었다. 또한 대사성질환 위험요인 중 수축기혈압, 총콜레스테롤, 저밀도지단백콜레스테롤이 통계적으로 유의하게 개선되었으며, 부모의 심폐체력이 향상되었다. 본 연구를 통해 가족기반 건강증진 프로그램 참여는 가족 모두의 건강증진에 긍정적 효과를 주는 것으로 나타났다. 결론적으로 가족이 함께 참여할 수 있는 다양한 건강증진 프로그램이 개발되어야 할 것을 제안한다.
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