Abstract
Specially selected motor tasks aimed at improving endurance in skilled gymnasts positively affect their body in group exercises . This is evidenced by HR decrease under load, a short and qualitative rest period as well as a significant reduction of errors during control performance of the competitive exercise.
Highlights
Selected motor tasks aimed at improving endurance in skilled gymnasts positively affect their body in group exercises
This is evidenced by HR decrease under load, a short and qualitative rest period as well as a significant reduction of errors during control performance of the competitive exercise
А. Тhеоry and methods of athletes’ preparation: management, control, selection, modeling and forecasting in the Olympic sport / О
Summary
Мета дослідження – розробити комплекс рухових завдань, спрямованих на удосконалення спеціальної витривалості у спортсменок з урахуванням особливостей діяльності у групових вправах художньої гімнастики у підготовчому періоді підготовки. ТЕОРІЯ І МЕТОДИКА ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ І СПОРТУ No 4 го завершення серед гімнасток було проведено педагогічне тестування з метою визначення впливу навантажень на їхній організм, а також визначення ефективності впровадження рухових завдань, спрямованих на удосконалення спеціальної витривалості у кваліфікованих гімнасток у групових вправах. Вимірювання ЧСС у спортсменок, які спеціалізуються у групових вправах художньої гімнастики – учасниць педагогічного експерименту, здійс нювали за допомогою спорттестера «Polar RS-800». З 5-секундним інтервалом реєстрували її показники у стані спокою, у процесі виконання рухових завдань педагогічного тестування, а також вправ, спрямованих на розвиток спеціальної витривалості. Також було здійснено констатуючий послідовний педагогічний експеримент, який проводили з метою оцінювання ефективності засобів удосконалення спеціальної витривалості з урахуванням особливостей у групових вправах на базі НУФВСУ.До нього було залучено п’ять кваліфікованих гімнасток. Таблиця 1 – Рухові завдання, спрямовані на удосконалення спеціальної витривалості у кваліфікованих гімнасток у групових вправах
Sign-in/Register to view highlights & summary Sign-in/Register to access full text options 
Talk to us
Join us for a 30 min session where you can share your feedback and ask us any queries you have
Schedule a callMore From: Theory and Methods of Physical Education and Sports
Disclaimer: All third-party content on this website/platform is and will remain the property of their respective owners and is provided on "as is" basis without any warranties, express or implied. Use of third-party content does not indicate any affiliation, sponsorship with or endorsement by them. Any references to third-party content is to identify the corresponding services and shall be considered fair use under The CopyrightLaw.
