Abstract

본 연구는 수용 전념 치료(ACT) 프로그램이 평가염려 완벽주의적 대학생들의 평가염려 완벽주의, 부정적 평가에 대한 두려움, 경험 회피 및 자기효능감에 미치는 효과를 알아보았다. 전북지역 소재 대학교의 400명 대학생들에게 다차원적 완벽주의 척도(MPS-F), 다차원적 완벽주의 척도(MPS-H), 부정적 평가에 대한 두려움 척도, 수용-행동질문지, 일반적 자기효능감 척도를 실시하였고, 이를 토대로 대학생 18명을 참가자로 선정하여 치료집단에 9명, 대기통제집단에 9명씩 무선 할당하였다. 수용 전념 치료(ACT)프로그램은 주 2회씩 총 8회에 걸쳐 진행되었다. 프로그램 종료 후 사후 검사가 실시되었고 6주 후 추적 검사가 이루어졌다. 그 결과, 수용 전념 치료 프로그램에 참여한 집단이 대기 통제 집단보다 평가염려 완벽주의, 부정적 평가에 대한 두려움 및 경험회피가 감소되었고, 자기효능감은 향상되었으며, 그 수준은 추적 검사까지 유지되었다. 마지막으로, 본 연구의 의의, 제한점 및 후속 연구에 대한 제언이 논의되었다.

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